Volver a ti 💫Una charla con Lidia Vázquez

Muchas veces los seres humanos llevamos nuestras propias batallas. Para algunos parecen más llevaderas, y en algunas ocasiones para otros más intensas… Pero todas son reales y todas merecen respeto.

La diferencia muchas veces no está en lo que vivimos, si no en cómo nos encontramos emocionalmente para enfrentarlos. Hay corazones más compasivos, otros más endurecidos por las experiencias, algunos que reaccionan con calma y otros desde la defensa o el dolor.

Sin embargo hoy quiero a algo muy sencillo, pero profundamente transformador: crear conciencia porque tomar conciencia no cuesta nada, pero vale todo en la vida.

Observa como reaccionas, cómo te sientes, como respondes a las demás personas, e incluso como te respondes a ti mismo/a. Cada emoción que surge en ti tiene un mensaje, porque tu cuerpo -tu templo maravilloso-siempre habla, siempre expresa lo que tu alma necesita atender.

Es que no se trata de juzgarte, no lo tomes a mal sino que trata de comprenderte a ti mismo a ti misma, no se trata de luchar contra lo que sientes, si no de comprenderte y escucharte con amor, con respeto y comprensión.

hoy puede ser un buen día para mirarte con más compasión…m y empezar a sanar desde adentro.

🍃Con cariño Lidia Vázquez 💜🍃